Hakuto BLOG

アサヒコンサルタント様新社屋の現場では、基礎配筋が出来上がってきました。

今日は現場での施工立会です。

大事な建物を支える土台づくりなので気を抜くことはできません。

設計図通りに配筋がなされているか入念にチェックを行います。

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先日、久松公園にお花見に行ってきました

今年はコロナ規制が緩和されたこともあり、花見客が大勢。

外国人観光客もちらほら。

屋台もずらっと出ていて、これぞお花見！という雰囲気で懐かしさもありました。

さて、皆様、お花見の由来はご存じですか？

そもそもお花見の期限は、奈良時代。

貴族の行事だったようです。

その頃は、「桜」ではなく「梅」が中心だったとか。

それから平安時代に移り、「桜」の花見が主流になったと言われています。

時代が変わり、鎌倉時代。

この頃になると、貴族の上品な花見だけでなく、武士にも花見は広がっていきました。

中でも歴史に残る盛大なお花見が、豊臣秀吉により行われたもので、

徳川家康などの有名な武将を総勢5000人招いた「吉野の花見」と、

醍醐（だいご）寺に700本もの桜を植えて行われた「醍醐の花見」です。

庶民もお花見を楽しむようになったのは、さらに後の江戸時代になります。

その立役者とされるのが徳川家光と吉宗で、家光は上野に、

吉宗は隅田河畔や飛鳥山に多くの桜を植えて名所にし、

にぎやかな宴会型のお花見を奨励しました。

これが私達が知っている桜の下で食事をしたり、お酒を飲んだり、いわゆる「お花見」です。

こうして身近な場所で気軽にお花見ができるようになり、

春の娯楽として広がっていったようです。

一瞬で散ってしまう儚い桜を今年もまた満開のうちに見ることができ、

やっと冬が終わり春が来た～と温かい気持ちになりました

先日、私募債を発行いたしました。

弊社では今後もより一層、事業活動や人材育成に尽力し

地域社会の発展に貢献してまいります。

寒かった冬も過ぎ、暖かく過ごしやすい春がやってきました。

とは言うものの...

まだまだ私は朝スッと起き上がれず布団から抜け出せない日々が続いています。

わたくし事ですが

この冬ダラダラ過ごしてしまったせいか

なんだか体が重たい・・・

何か手軽な運動はないかな〜と

YouTubeで情報を集めていたところ

衝撃な情報を目にしました。

ラジオ体操にはおなじみの第一、第二だけでなく

「第三」があったのです!!

早速第一から第三まで通してやってみました。

お手本のインストラクターさんを参考に

・指先までしっかりと伸ばす

・しっかり呼吸しながら行う

・動かしている筋に集中して行う

を意識しながらやってみると・・・

普段の運動不足のせいか息も少し乱れ、汗もじんわり出てきました。

そして次の日には筋肉痛にもなり、10分ほどの運動ですがしっかり効いているのだなと実感しました。

幼い頃、なんとなく参加していたラジオ体操ですが、実際どのような効果があるのか少し調べてみました。

＜ラジオ体操第1＞

腕や足を伸ばす、関節を大きく動かすといったエクササイズが特徴で

それに幅広い年齢層が、手軽にこなせる内容であることも優れたポイント。

体全体の筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで、「血行促進」「肩こり緩和」「背骨や腰のゆがみ対策」が期待できる内容。

＜ラジオ体操第2＞

多くの筋肉を動かし、体全体でエネルギーを使うといったエクササイズが特徴。

第1が幅広い年齢層に対応したプログラムで、柔軟性に重きを置くのに対して第2は「身体を鍛えて筋力を強化する」、「内臓の動きを活性化させる」ことを目的にした運動が続きます。第1と合わせて行うことで、さらなる体力向上と健康維持が期待できる内容。

＜ラジオ体操第3＞

1年半だけNHKラジオ放送されていたということもあり“幻の体操”とされているそう。

効果や消費カロリーについて詳しく書かれているものは見当たりませんでしたが、個人的には音楽も運動も1番楽しく感じました。

ラジオ体操第3は音源と動作の解説図を頼りに復元され

復元に関わった龍谷大学の安西将也教授によると、「複雑な動きと適度な負荷が、現代病ともいえるうつ病と生活習慣病の予防に期待ができる」とのこと。

こんなにも様々な効果があるなんて驚きですね。

我が家ではすっかりラジオ体操が夫婦の日課となっており、リフレッシュの時間でもあります

室内で取り組めるのもおすすめのポイントです。

身体を動かしたいけど

激しい運動は苦手だなあという方、

ラジオ体操から始めてみてはいかがでしょうか？

3月10日(金)産業体育館にて開催されたとっとり企業ガイダンスに参加してきました。

弊社には2名の学生さんが興味を持って下さり、HPでは伝わらない部分をお伝えできる機会

ということで、白兎設計の強みである「建築」と「土木」の総合技術力について、

自分が入社して初めに担当した仕事、そして社員の1日についてなどのお話をしました。

学生さんからは「インターンシップに行きたいです」など嬉しい意見も頂けました。

今回の企業ガイダンスで訪れて下さった学生さんの、未来の仕事選びの選択肢となれば

良いなと思います。

弊社では現在、従業員増員の為新規求人を募集しています。

詳しくは

HPブログ：スタッフ募集のお知らせ at 2022-11-09

Instagram：＠hakuto_design_office

に掲載している内容をご覧ください。

また、就職活動におけるインターンシップも受け付けております。

少しでも興味がある方は、お気軽にご連絡下さい。